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THE・雑念

メインブログには書かないどうでもいいこと。

足揉み

病気との付き合い方

今、すごく足を揉みたい。

足裏のツボ揉みマッサージは自分の不具合のバロメーターだ。

反射区と呼ばれるツボが足の裏に地図のように分布している。これは一度覚えておくと本当に役立つものだ。

覚え方は簡単。

親指が「頭」で他の指は目や耳など顔の部分、親指の下は頭の下だから「肩」、どんどん下に行って心臓、肝臓、胃、腸…… 最後、かかとの所は「生殖器」である。それ以下は無いらしい。

 

今はちょっと上の方が揉みたい感じなので肩、心臓、副腎、リンパなど結構身体全般巡りが悪くなっているらしい。

 

もみもみ…

 

いつも結構キツめに押してると思うが痛くはない。気持ちいい。

足の裏が柔らかくなったら少し元気になれる。